花粉症の私を助けてくれたフェカリス菌入りのヨーグルト

花粉症の私を助けてくれたフェカリス菌入りのヨーグルト

一時期私は、花粉症で苦しんでいました。さかのぼれば、小学校の時代にその症状が出てしまったのですね。
当時の私はちょっと山に近いエリアに住んでいたのですが、恐らくそれが一番大きな原因だったと思います。山の周辺は、もちろん杉などが非常に多く生えていますね。それで小学生の私は花粉症になってしまったのですが、一番大変なのが真夜中です。とにかく夜眠れなくて困りました。
花粉症の数ある症状の中でも、鼻づまりは特に深刻ですね。あれで鼻で呼吸ができなくなってしまいますので、夜眠れないケースも頻発してしまいました。それで連日寝不足になってしまったのは、本当に大変でしたね。

 

フェカリス菌を含むヨーグルトで花粉症がだいぶ楽になった

 

ある日私は、あるヨーグルトに興味を持ちました。
ある時に私は、ヨーグルトと花粉症の因果関係を学んだのですね。花粉症はお腹の中の免疫等が暴走してしまうので、発生する症状になります。ところがヨーグルトなどを摂取すると、その暴走を抑えられると聞いたのですね。その話に興味を持って、私はある時からヨーグルトを摂取するのが良いと考えるようになりました。
それである日私は、あるメーカーから販売されているヨーグルトを摂取するようになりました。それを飲み始めてから、まず鼻づまりがだいぶ楽になったのですね。前述のように真夜中に鼻づまりで起こされてしまう事も多かったのですが、ヨーグルトを服用するようになってから、それもほぼ皆無になりました。もっとも鼻づまりが完全に解消された訳でもなかったのですが。
またそれを服用し始めてから、鼻をかむ回数も大きく減ったのですね。今までは1日に10数回以上も鼻をかんでいたのですが、ヨーグルト服用後はせいぜい数回程度になりました。ちょっとびっくりしました。
恐らくそれは、ヨーグルトの中に含まれているフェカリス菌が活躍してくれたからだと思います。あれはお腹に届きやすい菌類の1つなのですが、花粉症との因果関係が発見されているのですね。それを摂取しますと、私のように鼻をかむ回数が大きく減る傾向があります。
>>便秘 解消

 

ちなみに私は、いまだにそのヨーグルトを服用しています。服用しないと、ちょっと困りますね。春の時期にそのヨーグルトを飲まないと、ちょっと大変です。従来のように、夜に眠れなくなってしまうからです。
とても良いヨーグルトに巡りあうことができて、良かったです。親戚も最近は花粉症で悩んでいるようですが、ちょっとお勧めしてあげようかなと最近は考えています。